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私のオススメ(美磁ニスト)

末端冷え性とは

「末端冷え性」という言葉を聞いた事はありますか?
全身が冷えているのではなく、手足の先だけが冷たい状態を末端冷え性と言います。
布団に入っていても、なかなか手足が温まらない状態が続いたりしているようであれば、
それは末端冷え性です。約8割の女性に自覚があると言われています。
では何故、手足が冷えてしまうのでしょうか。
心臓は全身に温かい血液を送るポンプのような役割をしていることは、皆さんご存知ですよね?
手や足は心臓から一番遠いに距離にある部位で、自然な姿勢を保つと心臓より低いところに位置します。
手足それぞれ、一番低いところまで下ろした血液を上に持ち上げることは大変です。
筋肉質な方はその筋肉が血液を押し上げる、補助ポンプのような役割をはたしてくれるのですが、
そうでない方は血液が持ち上がりにくいのです。だから美腕、美脚の方に冷え性が多いのです。
さらに、手足の先は、他の部位に比べて脂肪の量も少なく、保温機能も低くなっています。
そのため、温かい血液が手足の先まで流れてこないので、末端冷え性が発生してしまうのです。
女性の場合ですと、このような手足の冷えが悪化すると子宮などに影響を与える可能性があるので、冷えを改善していく必要があります。
当たり前のことですが、手足を冷やさないようにするのが一番の改善方法になります。
そのためには、何をするべきかが重要ですね。
根本的に改善したいのであれば、毎日筋トレをして、筋肉量を増やすのが一番ですが…
トレーニングが大変な上に、冷え症が改善された事にはたくましい足になっているかも。
常に足湯に入っているわけにもいかないし…
そこでおすすめするのがコレ。
磁石を当てる事で、血行が改善されるんです。
筋トレをしなくても補助ポンプが手に入るんです!
この商品はその効果と安全性で管理医療機器に指定されています。

冷え性って?私の身体に何が起こっているの?

夏や冬などの季節に関係なく、一年中、手足の先が冷たいという症状に
悩まされている方は多いのではないでしょうか。

このような状態を一般的に冷え性と言っていますが、
この冷え性を即効で解決する方法を導き出す為に、
まずは身体の中でどんなことが起こっているのかをお知らせしたいと思います。

人間は暑さや寒さを感じ、自動的に体温をコントロールすることが出来る機能を持っています。
(カエルやカメなどはこれが出来ないんですね)

人が寒いと感じた時、血管は収縮して、
体内に熱を溜め込もうとすることで体内を流れている血液が温められ、
その血液が全身を流れることで、体温を一定の温度に維持しようとするのです。
これが冷え性の原因です。
(温水床暖房みたいな仕組みですね。)

身体が冷えて来ると、大切な内臓を守る(温める)ために、手足に供給する温水が少なくなるシステムなんです。

手足にまでこの体内で温められた血液が循環していないために、
手足が冷たいという状態が起こります。

すなわち、冷え性の原因は血行不良にあるということなんです。

血の流れ、つまり、血行が悪くなるのにも、様々な原因があげられます。

例えば、心臓を動かすなど自分自身で意識しなくても自動的に働いている神経のことを
自律神経と言うのですが、この自律神経が全身に流れる血液の循環をコントロールしています。

なので、自律神経がバランスを崩してしまうと、
全身にうまく血液を循環させることが出来なくなってしまうのです。

そうなると、手足の先まで血液が行き届かなくなり、冷え性が起こってしまいます。

近年では、若い女性を中心に、自律神経のバランスを崩すことで血行不良を起こし、
冷え性になってしまうケースが増えているようです。
これはよく活動して、よく寝て、ストレスの少ない生活を心がけることが必要ですね。

また、冬など気温が低いことによって、毛細血管が収縮してしまい、
血液の流れを悪くしてしまう場合もあります。

収縮した血管の渋滞を改善するのにオススメなのが磁石なんです。
磁石を血管にあてると、滞っていた血液が収縮した血管を押し広げて流れて行んですよね。
正直、これは即効で体感できると思います。

ただ、どんな磁石でもいいってわけじゃないので。
身体にあてても大丈夫と認証を受けている磁石を使って下さいね~
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